Te llevará a resolver los conflictos y heridas, a hacer consciente el inconsciente, a trascender el ego, a conectar contigo mismo, a vivir en armonía.
Guiándote hacia un equilibrio nutricional que abarca cuerpo y mente. Desmitificamos creencias, empoderamos con educación y promovemos la conexión interna. Porque cada individuo es único: lo que nutre a uno, puede no ser ideal para otro.
Con paciencia y al pasar el tiempo la práctica de yoga pasa de ser una “actividad más” a transformarse en tu vida. Trabajaremos el yoga físico para conectar con el emocional y calmar el mental. De a poco volveremos al hogar que habita en nuestro interior.
La meditación es una de las técnicas terapéuticas y de autoconocimiento más eficaces y de las prácticas espirituales más antiguas. Te permite mirar con más claridad y así entrar en estados de conciencia que brinden una mayor comprensión de ti mismo.
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