"La herida es el lugar por donde te entra la luz."
Rumi

"La herida es el lugar por donde te entra la luz."
Rumi

THE ESSENCE OF THE SOUL

The Essence Of The Soul (TEOTS), que se podría traducir como «la esencia del alma», pone la mirada en la búsqueda de lo que somos en esencia. Hay muchos caminos que nos llevan al autoconocimiento, y el de la psicología con una determinada orientación, es uno de ellos.

A medida que crecemos vamos formando una personalidad, un carácter con ciertas conductas, condicionado por los mandatos del entorno en el que crecemos y experimentamos. Esto nos lleva a alejarnos de nuestra esencia, de lo que somos, sin condiciones ni juicios.

El camino de reencuentro con la esencia resulta una de las experiencias más sanadoras y transformadoras para volver a sentirnos serenos, livianos, en paz y en gratitud.

DOS PARTES

Primera: Sesiones individuales
Partiendo del motivo que nos ha traído a terapia, aprendemos a entender cómo funciona la mente como seres considerando que somos seres tricerebrados: cómo nos afectan las heridas de la infancia (traumas), y como estos provocan patrones (programas) que deviene en un personaje (nuestra personalidad condicionada) que nos dirige la vida, y que no nos permite ser libres. Con esto, conocemos nuestras cargas familiares y heridas que tenemos por resolver.

Segunda: Proceso Crisálida
Aunque es opcional, es una etapa de comprensión mucho más profunda y un intenso proceso de transformación de los patrones, de nuestra coraza. Es proceso de cambio de una vida más pesada, desesperanzada y cargada de sufrimiento a otra de más luminosa, donde la comprensión, la paz y la armonía que llevamos buscando desde siempre va apareciendo.
Ver más sobre Crisálida

QUÉ HACEMOS

PSICOLOGÍA

Humanista y Transpersonal

Te llevará a resolver los conflictos y heridas, a hacer consciente el inconsciente, a trascender el ego, a conectar contigo mismo, a vivir en armonía.

MEDITACIÓN

Hara, Anapana, Vipassana, Metta.

La meditación es una de las técnicas terapéuticas y de autoconocimiento más eficaces y de las prácticas espirituales más antiguas. Te permite mirar con más claridad y así entrar en estados de conciencia que brinden una mayor comprensión de ti mismo.

DESCARGA PSICO-CORPORAL

Respiración profunda y Vibración corporal

Taller donde podrás descubrir identificar tus emociones, comprenderlas y liberarlas.
La conexión con tu cuerpo te facilitará entrar en un estado de presencia donde las emociones aparecen de una forma en la que puedes escucharlas sin el juicio de la mente.

PRINCIPIOS

Mi compromiso es con la calidad. Estos son los valores fundamentales:

ACCESIBILIDAD

Estar abierto a todo el mundo proporcionando una experiencia acogedora a un precio adaptable.

COMPASIÓN

Sintonizar con los que nos rodean y tratar a los demás como nos gustaría que nos trataran a nosotros.

INTEGRIDAD

Hacer lo correcto, en el momento correcto, por las razones correctas, sin importar las consecuencias.

HUMILDAD

Servir a los intereses de las personas, realizando nuestro trabajo sin apego a los resultados.

ALGUNAS OPINIONES

Si has hecho algún proceso, agradezco si puedes dejar una referencia❤️

YOGA

Hatha

Con paciencia y al pasar el tiempo la práctica de yoga pasa de ser una “actividad más” a transformarse en tu vida. Trabajaremos el yoga físico para conectar con el emocional y calmar el mental. De a poco volveremos al hogar que habita en nuestro interior.

Con quién?: Casandra Couso

EXPRESIÓN CORPORAL

Integral

A través del movimiento, (baile, posturas, gestos, miradas) invitaremos al alma a danzar. Espacio de apertura e intención. Aquí manifestamos las emociones que no podemos expresar con las palabras.

Con quién?: Casandra Couso

Hay sesiones online, para que la distancia no sea un obstáculo.
Todo puente que nos permita avanzar juntos podemos aprovecharlo.

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