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¿Quieres aprender a conocer cómo tus emociones se liberan?
Te propongo una serie de talleres independientes donde podrás descubrir a identificar tus emociones, comprenderlas y liberarlas. La conexión con tu cuerpo te facilitará entrar en un estado de presencia donde las emociones aparecen de una forma en la que puedes escucharlas sin el juicio de la mente.
Practicaremos una técnica distinta en cada taller donde el cuerpo siempre será la puerta de entrada para que aparezca nuestro mundo interno. El interior sólo quiere ser escuchado para ser sanado, así que daremos importancia a cualquier emoción que venga, la que se manifieste es la que quiere ser sanada.
En cada encuentro habrá una meditación previa, la descarga correspondiente y por último una integración grupal de todo lo sentido en la descarga para empezar a comprender esa emoción y gestionarla ya desde otro lugar en nuestro día a día.
¿Quieres saber cómo lo haremos? Sólo tienes que querer soltar lo que necesitas, acompañarlo con el cuerpo y dejarte llevar, observar todo lo que sientas y toda la información que se te presente.
Descubrirás el potencial que hay dentro de ti para gestionar tu mundo emocional, dejarás salir todo lo que te pesa y sólo tienes que dejar que se exprese para que se libere. Descubrir todo lo que hay dentro de ti, desde un espacio de conexión con tu cuerpo, observación, fluidez y descarga corporal.
El número de sesiones va a depender de lo que se quiera trabajar, de lo que se quiera profundizar en proceso global, etc.
¡Sí!, tanto por videollamada como por llamada.
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